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Essen & Trinken

GU Küchenratgeber Salate zum Sattessen Buch Tanja Dusy

Name: GU Küchenratgeber Salate zum Sattessen Buch Tanja Dusy
Brand: GU
SKU: LER-ESS-1269
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.2 (5 reviews)

4.2 (5)

14,99 € 10,00 €

Der GU Küchenratgeber Salate zum Sattessen von Tanja Dusy ist ein Kochbuch und Salatbuch für gesunde Küche. Es enthält Rezepte für Bowl, Salat to go, Beilage und Hauptgericht mit Hülsenfrüchten, Getreide, Gemüse, Fleisch und Fisch. Dressings und Toppings mit Crunch und Aroma machen satt und lassen sich als Meal Prep mitnehmen.

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Produkttyp

Buch (978-3-8338-8444-3)
E-Book (978-3-8338-8494-8)

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Kategorien : Essen & Trinken

SKU : LER-ESS-1269

Beschreibung

GU Küchenratgeber Salate zum Sattessen von Tanja Dusy

Dieses GU Kochbuch stammt aus der Reihe Magic Cooking. Die Autorin Tanja Dusy kombiniert Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse, Saaten, Obst und Gemüse mit veganen und vegetarischen Zutaten sowie Fleisch und Fisch. Das Buch gliedert die Rezepte in pur, klassisch und kreativ.

Der Einstieg nutzt wenige Basiszutaten aus dem Kühlschrank. Grüner Nudelsalat mit Schinken, Coleslaw mit Röstmais und Tomaten-Melonen-Salat gelingen ohne lange Vorbereitung. Nizza Salat mit Thunfisch, vietnamesischer Nudelsalat mit Rindfleisch und BLT-Schichtsalat folgen als Platte oder Bowl.

Salatbuch mit Bowl, Dressing und Meal Prep

Ein Kapitel widmet sich Salat to go in der Vorratsbox. Die Gerichte bleiben transportfest und eignen sich für Büro und Picknick. Tipps für Dressing und Toppings erklären Säure, Öl und Würze in einfachen Verhältnissen.

Beilage zum Grillen oder Hauptgericht lassen sich aus dem gleichen Grundrezept ableiten. Die Portionen sind als Sattmacher mit Eiweiß und Ballaststoffen kalkuliert.

Merkmale

Buch aus der Reihe GU Küchenratgeber von Tanja Dusy
Rezepte pur, klassisch und kreativ für Bowl und Platte
Mit Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Gemüse
Tipps für Dressing, Toppings und Meal Prep
Auch als Salat to go und Grillbeilage geeignet
Reihe: GU Küchenratgeber
Thema: Leichte und gesunde Küche
Titel: Salate zum Sattessen
Autorin: Tanja Dusy
Zutaten: Hülsenfrüchte, Getreide, Gemüse, Dressing
Gerichte: Bowl, Salat to go, Beilage, Hauptgericht
ISBN Buch: 978-3-8338-8444-3
Ernährung: vegetarisch, vegan, mit Fleisch und Fisch
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Eignet sich das Buch für Meal Prep?

Ja, viele kreative Salate sind als Salat to go in der Vorratsbox beschrieben und lassen sich gut mitnehmen.

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Kundenbewertungen

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5.0

p****m

Verifiziert

Macht wirklich satt

Der Linsensalat mit Feta hielt bis abends.

5.0

c*****h

Gutes Meal Prep

Ich nehme das Getreide getrennt mit ins Büro.

4.0

h**s

Verifiziert

Knackiges Topping

Die gerösteten Kichererbsen waren nach 20 Minuten fertig.

4.0

s**d

Verifiziert

Einfache Schüssel

Das Dressing mit Joghurt war in fünf Minuten angerührt.

3.0

l****v

Verifiziert

Okay für Alltag

Manche Zutaten hatte ich nicht da. Der Bohnensalat ging trotzdem.

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GU Küchenratgeber Salate zum Sattessen von Tanja Dusy

Salatbuch mit Bowl, Dressing und Meal Prep

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