GU Küchenratgeber Linsen, Kichererbsen & Co. Kochbuch Buch proteinreich
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Der GU Küchenratgeber Linsen, Kichererbsen & Co. ist ein Kochbuch für Hülsenfrüchte als Buch. Das Rezeptbuch von Lukas Grossmann zeigt alltagstaugliche Gerichte mit Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Erbsen. Die proteinreichen Rezepte sind vegetarisch und vegan nutzbar, ballaststoffreich und schnell für jeden Tag.
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Buch (978-3-7589-0007-5)
E-Book (978-3-7589-0162-1)
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Der GU Küchenratgeber stellt Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Erbsen in den Mittelpunkt. Autor Lukas Grossmann erklärt Sorten, Einweichen und Garzeiten verständlich. Das Buch enthält Currys, Hummus-Varianten, Salate, Eintöpfe und Bratlinge für jeden Tag.
Linsen Kichererbsen Rezeptbuch proteinreich
Alle Gerichte nutzen pflanzliches Eiweiss und Ballaststoffe aus Hülsenfrüchten. Viele Rezepte sind vegetarisch und vegan gekennzeichnet. Die Zutaten gibt es im Supermarkt, die Schritte bleiben kurz und alltagstauglich.
GU Buch für bewusste Ernährung
Die Printausgabe mit ISBN 978-3-7589-0007-5 eignet sich für Familie und Mealprep. Aromen aus Orient, Indien und Mittelmeerraum bringen Abwechslung auf den Teller. Nachhaltiges Kochen mit günstigen Grundzutaten steht im Fokus.
Merkmale
Kochbuch mit Linsen, Kichererbsen, Bohnen und Erbsen
Proteinreiche und ballaststoffreiche Rezepte für jeden Tag
Vegetarische und vegane Gerichte gekennzeichnet
Currys, Hummus, Salate und Bratlinge
Buch-Ausgabe von Lukas Grossmann
ISBN: 978-3-7589-0007-5
Autor: Lukas Grossmann
Reihe: GU Küchenratgeber
Thema: Hülsenfrüchte
Modell: Linsen, Kichererbsen & Co.
Verlag: Gräfe und Unzer
Gerichte: Curry, Hummus, Salat, Bratlinge
Variante: Buch
Ernährung: proteinreich, vegetarisch, vegan
Produkttyp: Kochbuch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist das Buch auch für Anfänger geeignet?
Ja, Grundlagen zu Sorten und Garzeiten sowie einfache Rezepte für jeden Tag sind enthalten.
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Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
w**i
Verifiziert
Linsen gelingen
Die rote Linsensuppe stand in 25 Minuten auf dem Tisch.
★★★★★★★★★★5.0
f*****r
Verifiziert
Gut erklärt
Die Garzeiten für Kichererbsen stimmen bei mir.
★★★★★★★★★★4.0
l*n
Verifiziert
Schnell gekocht
Ich habe das Curry am Dienstag nachgekocht.
★★★★★★★★★★5.0
t**b
Satt ohne Fleisch
Der Bohneneintopf hat mich lange satt gehalten.
★★★★★★★★★★4.0
w****t
Verifiziert
Klar aufgebaut
Die Schritte sind kurz und ich kam ohne Suchen durch.
★★★★★★★★★★5.0
d*v
Verifiziert
Erbsen neu
Das Püree aus Erbsen gab es bei uns zweimal.
★★★★★★★★★★4.0
q****e
Verifiziert
Solide Rezepte
Die Mengen reichen für zwei Teller.
★★★★★★★★★★3.0
o***i
Verifiziert
Teils bekannt
Ein Salat schmeckte mir zu trocken. Die Suppen gelingen.
