GU Küchenratgeber Health Food Rock'n'Roll Buch gesunde Ernährung
4.2 (10)
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Der GU Küchenratgeber Health Food Rock'n'Roll ist ein Buch von Doc Esser zur gesunden Ernährung. Der Ratgeber erklärt Ernährungsmedizin verständlich, ordnet Superfood ein und liefert 40 Rezepte für jeden Tag. Das Kochbuch verbindet leichte Küche mit schneller Küche und Abnehmen ohne Dogma.
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Buch (978-3-8338-8096-4)
E-Book (978-3-8338-8110-7)
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Der GU Küchenratgeber stellt Ernährungsmedizin von der Zelle bis zum Teller dar. Autor ist Heinz-Wilhelm Esser, bekannt als Doc Esser aus dem TV. Der Text bleibt locker und verzichtet auf lange Theorie.
GU Ernährung Ratgeber mit Rezepten
Das Buch enthält 40 Rezepte für jeden Tag. Die Gerichte passen zur leichten und gesunden Küche. Sie eignen sich auch für die schnelle Küche nach der Arbeit. Superfood-Trends werden sachlich eingeordnet.
Gesunde Ernährung Buch zum Abnehmen
Die Inhalte helfen bei Beschwerden und Erkrankungen im Zusammenhang mit Essen. Leser erhalten Grundlagen zu gesunder Ernährung und Abnehmen. Das Kochbuch fördert einen entspannten Umgang mit dem Bauchgefühl.
Merkmale
Buch von Doc Esser zur Ernährungsmedizin
40 Rezepte für jeden Tag
Leichte und gesunde Küche
Themen Superfood und Abnehmen
Verständliche Erklärung ab der Zelle
ISBN: 978-3-8338-8096-4
Autor: Heinz-Wilhelm Esser
Reihe: GU Küchenratgeber
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Küche: Leichte und gesunde Küche, schnelle Küche
Modell: Health Food Rock'n'Roll
Rezepte: 40 Rezepte
Variante: Buch
Kategorie: Essen & Trinken
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Ist das ein Buch oder ein E-Book?
Diese Ausgabe ist das gedruckte Buch mit der ISBN 978-3-8338-8096-4.
Sind Rezepte enthalten?
Ja, das Buch enthält 40 Rezepte für jeden Tag.
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5 ★5
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
g*p
Verifiziert
Verständlich geschrieben
Der Ernährungsteil liest sich ohne Fachwissen.
★★★★★★★★★★5.0
h****a
Verifiziert
Zwei Rezepte getestet
Ich habe abends ein Ofengemüse nachgekocht.
★★★★★★★★★★4.0
s****x
Superfood eingeordnet
Der Abschnitt zu Chiasamen war mir neu.
★★★★★★★★★★5.0
n****v
Verifiziert
Passt in den Alltag
Die Gerichte brauchen wenig Vorbereitung.
★★★★★★★★★★5.0
o***z
Doc Esser mag ich
Sein Ton bleibt sachlich und ruhig.
★★★★★★★★★★4.0
b*e
Verifiziert
Bilder helfen
Die Fotos zeigen jeden Arbeitsschritt.
★★★★★★★★★★3.0
g****a
Verifiziert
Manches kannte ich
Einige Grundlagen standen schon in anderen Büchern.
