GU Küchenratgeber Das Wundermüsli E-Book Intervallfasten
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Der GU Küchenratgeber Das Wundermüsli ist ein E-Book von Bernhard Ludwig. Der Ernährungsratgeber erklärt als Fastenbuch Intervallfasten und spermidinreiche Ernährung. Mit Tipps zu Zellschutz, Vitalität und gesundem Abnehmen sowie 6 Genussrezepten.
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E-Book (978-3-8338-7641-7)
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Der GU Küchenratgeber Das Wundermüsli von Bernhard Ludwig erscheint als E-Book. Es beschreibt die Jung-und-Gesund-Methode mit Essenspausen für den Alltag. Studien zum Fasten werden verständlich eingeordnet. Leser planen Pausen nach eigenem Rhythmus.
GU Wundermüsli mit Spermidin und gesunder Ernährung
Das E-Book verbindet Fasten mit spermidinreichen Mahlzeiten. Es listet Lebensmittel mit Spermidin auf. Sechs Genussrezepte zeigen die Umsetzung. Ziel sind Zellschutz, mehr Vitalität und langsames Abnehmen.
GU Ernährungsbuch zum Abnehmen und Vorbeugen
Der Ratgeber richtet sich an gesunde Ernährung und Vorbeugung. Er erklärt Gesundheitsschutz und Zellerneuerung ohne Hype. Die Sprache bleibt nüchtern und praktisch. Diese Seite verkauft die digitale E-Book-Ausgabe.
Merkmale
E-Book von Bernhard Ludwig aus der Reihe GU Küchenratgeber
