Startseite /GU /Der kleine Coach /GU Der kleine Coach Traumhaft schlafen E-Book Selbsthypnose

-17%

gu-der-kleine-coach-traumhaft-schlafen-e-book-selbsthypnose image 1

Körper, Geist & Seele

GU Der kleine Coach Traumhaft schlafen E-Book Selbsthypnose

Name: GU Der kleine Coach Traumhaft schlafen E-Book Selbsthypnose
Brand: GU
SKU: LER-KRP-415
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (9 reviews)

4.0 (9)

11,99 € 10,00 €

Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose aus der Reihe Der kleine Coach ist ein E-Book und Schlaf-Ratgeber bei Ein- und Durchschlafstörungen. Die Autorin Monika Zieschang vermittelt eine Anleitung zur Selbsthypnose als Alternative zu Medikamenten. Mit 6-Wochen-Programm, Übungen zur Beruhigung und Streaming-Audio von etwa 70 Minuten hilft es beim entspannten Einschlafen.

Auf Lager

Produkttyp

E-Book (978-3-8338-6302-8)

- 1 +

Erhalte es in 3–5 Werktagen.

12 Personen sehen sich diesen Artikel gerade an. Heute wurden 22 Stück verkauft. Nur noch 8 Stück auf Lager.

Mehr kaufen, mehr sparen

gu-der-kleine-coach-vagus-schl-ssel-traumaheilung-buch image 1

Passend dazuGU Der kleine Coach Vagus-Schlüssel Traumaheilung Buch10,00 €

Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-415

Beschreibung

Der kleine Coach GU E-Book zum Schlafen

Dieser Titel der Reihe Der kleine Coach wendet sich an Erwachsene mit Schlafstörungen. Monika Zieschang beschreibt Ursachen von Ein- und Durchschlafstörungen und Folgen wie Mattigkeit am Tag. Das E-Book vermittelt Fertigkeiten zur Stabilisierung, die sich jederzeit und an jedem Ort nutzen lassen.

Selbsthypnose Anleitung mit 6-Wochen-Programm

Das Programm läuft über sechs Wochen und führt zur selbstständigen Selbsthypnose. Nahezu jeder kann die Methode erlernen und so wieder zu tiefem Schlaf finden. Die zugehörige Audio-Anleitung mit circa 70 Minuten Laufzeit steht als Streaming online bereit.

Schlaf-Ratgeber ohne Medikamente für besseres Einschlafen

Die Übungen unterstützen Beruhigung am Abend und angstfreies Zubettgehen. Morgens hilft die Routine beim frischen und ausgeruhten Aufwachen. Das E-Book passt zur Lebenshilfe bei Beschwerden und eignet sich zur Selbsthilfe im Alltag.

Merkmale

E-Book der Reihe Der kleine Coach von Monika Zieschang
Anleitung zur Selbsthypnose bei Schlafstörungen
6-Wochen-Programm für Einschlafen und Durchschlafen
Inklusive Streaming-Audio mit ca. 70 Minuten
Alternative zur dauerhaften medikamentösen Behandlung
ISBN: 978-3-8338-6302-8
Extra: Streaming-Audio ca. 70 Minuten
Reihe: Der kleine Coach
Thema: Schlafstörungen, Selbsthypnose
Titel: Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose
Autorin: Monika Zieschang
Programm: 6-Wochen-Programm
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Wie erhalte ich die Hypnose-Anleitung?

Der Download-Link zum Streaming mit etwa 70 Minuten ist im E-Book enthalten.

4.0 (9)

5 3

4 4

3 1

2 1

1 0

Kundenbewertungen

9

5.0

b****w

Verifiziert

Endlich durchgeschlafen

Die Audio-Datei läuft bei mir jeden Abend. Ich werde nachts seltener wach.

4.0

s*e

Ruhige Stimme

Ich nutze das E-Book auf dem Tablet. Die Übungen dauern nicht lange.

5.0

c****c

Verifiziert

Gutes Programm

Das 6-Wochen-Programm gibt Struktur. Woche zwei war für mich am besten.

4.0

z**n

Verifiziert

Praktisch im Bett

Ich lese ein Kapitel und höre dann das Audio. Das Einschlafen geht schneller.

3.0

e***s

Verifiziert

Gewöhnungsbedürftig

Selbsthypnose war neu für mich. Nach ein paar Tagen ging es leichter.

5.0

w*****d

Verifiziert

Ohne Tabletten

Ich wollte keine Mittel mehr nehmen. Die Beruhigungsübung hilft mir runterzukommen.

4.0

g*****s

Verifiziert

Kurz und klar

Die Autorin schreibt sachlich. Ich markierte mir zwei Übungen.

2.0

l**g

Verifiziert

Nicht mein Fall

Das Audio war mir zu langsam. Eine Übung nutze ich trotzdem.

4.0

k*****v

Verifiziert

Solide Hilfe

Ich wache morgens weniger gerädert auf. Das E-Book liest sich schnell.

Kostenloser Versand

Ab 45,00 € ist der Versand kostenlos. Darunter kostet er 8,00 €.

30-Tage-Rückgabe

Einfache Rücksendung

Sichere Zahlung

SSL-verschlüsselter Checkout

Qualität gesichert

100% echte Produkte

Alles durchsuchen

Dein Warenkorb ist leer

Zwischensumme

-17%

GU Der kleine Coach Traumhaft schlafen E-Book Selbsthypnose

Mehr kaufen, mehr sparen

Beschreibung

Der kleine Coach GU E-Book zum Schlafen

Selbsthypnose Anleitung mit 6-Wochen-Programm

Schlaf-Ratgeber ohne Medikamente für besseres Einschlafen

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

Kundenbewertungen

b****w

Endlich durchgeschlafen

s*e

Ruhige Stimme

c****c

Gutes Programm

z**n

Praktisch im Bett

e***s

Gewöhnungsbedürftig

w*****d

Ohne Tabletten

g*****s

Kurz und klar

l**g

Nicht mein Fall

k*****v

Solide Hilfe

Ähnliche Produkte

Zuletzt angesehen

Kostenloser Versand

30-Tage-Rückgabe

Sichere Zahlung

Qualität gesichert

Kaufen

Nach Marke einkaufen

Kundenservice

Kontaktinformationen