GU Ratgeber Gesundheit Die heilende Kraft der Ernährung Buch Lanserhof
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Die heilende Kraft der Ernährung aus GU Ratgeber Gesundheit ist ein Buch und Kochbuch zum Lanserhof Konzept. Der Gesundheits-Ratgeber von Christian Harisch verbindet Fachwissen mit Genussrezepten. Er behandelt gesunde Ernährung, Darm, Frühstück, Hauptgerichte und Snacks.
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Buch (978-3-8338-7901-2)
E-Book (978-3-8338-8174-9)
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Dieses GU Buch überträgt das Ernährungskonzept des Lanserhofs für Zuhause. Chefärztinnen und Ernährungsexpertinnen des Lanserhofs haben das Wissen beigesteuert. Prof. Andreas Michalsen hat fachlich beraten.
GU Ernährung Buch gesund kochen
Der Ratgeber erklärt Nahrung als Schlüssel für ein langes Leben. Der Darm steht im Mittelpunkt der Darstellung. Rezepte für Frühstück, Brot, Dips, Vorspeisen, Hauptgerichte, Snacks und Süßes sind enthalten. Beispiele sind Beerensmoothie mit Avocado, Hanf-Mangold-Smoothie und Omega-3-Müsli.
GU Kochbuch für Darm und Alltag
Chefkböche aus Lans, Tegernsee und Sylt steuerten Genussrezepte bei. Die Texte geben Tipps für nährstoffreiche Gerichte mit Saaten, Nüssen und Vollgetreide. Die Printausgabe eignet sich für die leichte und gesunde Küche zu Hause.
Merkmale
Buch zum Lanserhof Ernährungskonzept
Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte und Snacks
Schwerpunkt Darm und gesunde Ernährung
Fachberatung durch Prof. Andreas Michalsen
Rezepte der Lanserhof Chefkböche
Autor: Christian Harisch
Linie: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Leichte und Gesunde Küche
Titel: Die heilende Kraft der Ernährung
Inhalt: Frühstück, Hauptgerichte, Snacks
Variante: Buch
ISBN Buch: 978-3-8338-7901-2
Kategorie: Körper, Geist & Seele
Produkttyp: Buch
Schwerpunkt: Lanserhof Ernährung und Darm
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Enthält das Buch Rezepte?
Ja, es enthält Frühstücksrezepte, Hauptgerichte, Snacks, Brot und Süßes aus der Lanserhof Küche.
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Kundenbewertungen
3
★★★★★★★★★★5.0
y****a
Gute Rezepte
Das Frühstückskapitel nutze ich täglich.
★★★★★★★★★★4.0
h*i
Verifiziert
Verständlich geschrieben
Der Darmteil war klar erklärt. Die Bilder sind scharf.
★★★★★★★★★★3.0
u*****x
Verifiziert
Viel Basiswissen
Einige Rezepte brauchen Zeit. Der Geschmack stimmt.
