GU Kompass ICH! Drei Buchstaben E-Book Selbstbewusstsein
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GU Kompass ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern als E-Book stärkt das Selbstbewusstsein. Der Coaching-Ratgeber von Sigrid Engelbrecht erklärt Selbstwert in fünf Schritten. Ein Test zu Anfang zeigt Entwicklungschancen. Übungen helfen gegen Sorgen und Grübelei im Alltag.
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E-Book (978-3-8338-5744-7)
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Dieses E-Book von Sigrid Engelbrecht trägt die ISBN 978-3-8338-5744-7. Es erscheint in der Reihe GU Kompass. Der Band gehört zu Lernen und Coaching. Ein Test zu Anfang hilft bei der Selbsteinschätzung.
Coaching Buch für Selbstwert und Selbstsicherheit
Der Ratgeber beschreibt, was ein gutes Selbstwertgefühl ausbildet. Schädliche Denkweisen werden klar benannt. In jeweils fünf Schritten lernen Leser Sorgen loszuwerden. Die Selbstsicherheit wird gezielt gestärkt. Langfrist-Strategien machen neue Verhaltensweisen zur Gewohnheit.
Selbstbewusstsein lernen gegen Sorgen und Grübeln
Alle Übungen lassen sich schnell in den Alltag integrieren. Sie erfordern keine Hilfsmittel und wenig Zeit. Rückfälle werden durch feste Routinen vermieden. Die Sprache bleibt direkt und verständlich. Das E-Book eignet sich für Einsteiger ins Coaching.
Merkmale
E-Book für mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert.
Von Bestsellerautorin Sigrid Engelbrecht.
Mit Test zur Selbsteinschätzung zu Anfang.
Fünf Schritte gegen Sorgen und Grübelei.
ISBN 978-3-8338-5744-7 zum Download.
Reihe: GU Kompass
Thema: Selbstbewusstsein und Selbstwert
Titel: ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern
Autorin: Sigrid Engelbrecht
Bereich: Lernen und Coaching
Methode: Fünf Schritte mit Langfrist-Strategien
Variante: E-Book (978-3-8338-5744-7)
Anwendung: Gegen Sorgen und Grübelei
Kategorie: Essen & Trinken
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse im Coaching?
Nein. Test und Übungen sind für den direkten Einstieg ohne Vorkenntnisse geschrieben.
Wie zeitaufwendig sind die Übungen?
Die Anregungen lassen sich schnell und ohne viele Umstände in den Alltag integrieren.
