GU Kompass Histamin-Intoleranz E-Book mit Tabellen
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GU Kompass Histamin-Intoleranz ist ein E-Book und Ratgeber von Doris Fritzsche. Das Ebook erklärt HIT, DAO-Mangel und typische Beschwerden nach dem Essen. Es enthält detaillierte Lebensmitteltabellen zu histaminreichen Lebensmitteln. Das Drei-Phasen-Programm zeigt den Weg zur verträglichen Dosis.
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E-Book (978-3-8338-5636-5)
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GU Kompass Histamin E-Book mit Lebensmitteltabellen
Histamin-Intoleranz von Doris Fritzsche ist ein E-Book für Menschen mit HIT. Es beschreibt Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme, Herzrasen, Kopfschmerzen, behinderte Nasenatmung, geschwollene Augenlider und niedrigen Blutdruck. Die Symptome treten meist bis zwei Stunden nach dem Essen auf.
Ursache ist ein erworbener Mangel am Enzym DAO. Betroffene reagieren auf Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut. Detaillierte Lebensmitteltabellen führen histaminreiche Nahrungsmittel auf.
Histaminintoleranz Ratgeber für Ernährung und HIT
Der Ratgeber stellt das Drei-Phasen-Programm vor. Es umfasst konsequenten Verzicht, Finden der verträglichen Histamindosis und Einsatz von Antihistaminika und Enzymen. Damit können Krankheitszeichen fast vollständig verschwinden.
Der Kompass gehört zum Bereich Beschwerden und Erkrankungen. Er vermittelt genaue Kenntnis der zu vermeidenden Lebensmittel. Die Darstellung bleibt sachlich und alltagstauglich.
Ebook Download für Histamin Intoleranz im Alltag
Dieses digitale Buch wird als E-Book-Download geliefert. Die ISBN lautet 978-3-8338-5636-5. Es gehört zur Reihe GU Kompass.
Merkmale
E-Book zu Histamin-Intoleranz (HIT) und DAO-Mangel
Detaillierte Lebensmitteltabellen enthalten
Drei-Phasen-Programm für den Alltag
Zum Finden der verträglichen Histamindosis
Von Autorin Doris Fritzsche
ISBN: 978-3-8338-5636-5
Autor: Doris Fritzsche
Enzym: DAO-Mangel
Reihe: GU Kompass
Thema: Beschwerden und Erkrankungen, Ernährung bei HIT
Titel: Histamin-Intoleranz
Format: E-Book Download
Methode: Drei-Phasen-Programm
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Was enthält der Kompass für den Alltag?
Detaillierte Lebensmitteltabellen und das Drei-Phasen-Programm.
Welche Ursache wird erklärt?
Ein im Lauf des Lebens erworbener Mangel am Enzym DAO.
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Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
v*n
Verifiziert
Tabelle hilft
Ich schaue beim Einkaufen in die Lebensmitteltabelle. Das geht schnell.
★★★★★★★★★★5.0
k*d
Verifiziert
Beschwerden klar
Meine Rötung nach Käse verstand ich erst durch den Text über DAO.
★★★★★★★★★★5.0
a****c
Phasen ruhig
Ich esse jetzt nach dem Drei-Phasen-Plan. Mein Bauch ist ruhiger.
★★★★★★★★★★4.0
j***v
Verifiziert
Gut lesbar
Die Kapitel sind kurz. Ich las abends je ein Kapitel.
★★★★★★★★★★4.0
h*****b
Verifiziert
Für Alltag
Ich koche weiter für die Familie. Ich tausche nur einzelne Zutaten.
★★★★★★★★★★4.0
o***f
Dosis gefunden
Ich teste Mengen in kleinen Schritten. Tomaten gehen in kleinen Portionen.
★★★★★★★★★★3.0
h****z
Verifiziert
Viel Stoff
Der Anfang war viel Theorie für mich. Die Tabellen nutze ich täglich.
