GU Kompass Gesund essen in der Schwangerschaft Buch 50 Rezepte
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Gesund essen in der Schwangerschaft aus der Reihe GU Kompass ist ein Buch und Ratgeber für werdende Mütter. Autorin Mathilde Betti erklärt Ernährungsbasics, Nährstoffe und verbotene Lebensmittel. Das Kochbuch enthält 50 leckere Rezepte für eine gesunde Schwangerschaft.
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Buch (978-3-8338-7878-7)
E-Book (978-3-8338-7885-5)
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Gesund essen in der Schwangerschaft gehört zur Reihe GU Kompass. Die Autorin ist Mathilde Betti, zweifache Mutter und Mitarbeiterin von babyclub.de. Das Buch (978-3-8338-7878-7) beantwortet Fragen zu Essen, Meiden und Gesundheit des Babys. Es erklärt die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben.
Ein Kapitel beschreibt den wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen. Ein anderes zeigt körperliche Veränderungen und gesunden Umgang damit. Leser erfahren, welche Lebensmittel die Schwangerschaft fördern. Sie erfahren auch, welche sie besser meiden.
Schwangerschaft Kochbuch mit 50 Rezepten
Das Buch enthält 50 Rezepte für unkompliziertes Kochen. Die Gerichte sind auf individuelle Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt. Der Stil ist klar, locker und liebevoll aufgebaut. Es verbindet Ratgeber und Kochbuch in einem Band.
GU Ratgeber von Mathilde Betti für Mütter
Die gedruckte Ausgabe richtet sich an Schwangere und ihre Familien. Die Kategorie ist Familie, Schwangerschaft und Geburt. Sie hilft, den Körper mit Genuss zu unterstützen.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Kompass
Von Mathilde Betti
Für Ernährung in der Schwangerschaft
Mit Nährstoffwissen und Lebensmittellisten
Mit 50 Rezepten
Reihe: GU Kompass
Thema: Schwangerschaft und Geburt, Ernährung
Inhalt: 50 Rezepte
Modell: Gesund essen in der Schwangerschaft
Autorin: Mathilde Betti
Variante: Buch (978-3-8338-7878-7)
Kategorie: Familie
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Schwangere
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Enthält das Buch Rezepte?
Ja, es enthält 50 Rezepte für die Schwangerschaft.
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4 ★2
3 ★1
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Kundenbewertungen
6
★★★★★★★★★★5.0
d**t
Verifiziert
Rezepte einfach
Die Linsensuppe koche ich jetzt oft.
★★★★★★★★★★4.0
r****u
Verifiziert
Nährstoffe klar
Die Tabellen zu Eisen und Folsäure hängen am Kühlschrank.
★★★★★★★★★★5.0
o*****x
Verifiziert
Beruhigt mich
Die Liste mit verbotenen Lebensmitteln ist deutlich.
★★★★★★★★★★4.0
t**n
Verifiziert
Schnell nachgekocht
Die meisten Gerichte dauern unter 30 Minuten.
★★★★★★★★★★3.0
h*y
Verifiziert
Gut, aber bekannt
Grundlagen kannte ich schon. Zwei Rezepte nutze ich.
★★★★★★★★★★2.0
o***m
Wenig Neues
Für meine zweite Schwangerschaft stand zu wenig Neues drin.
