Füße to go aus der Reihe GU Kompass ist ein Buch für Fußgesundheit. Der Gesundheitsratgeber von Stella Arndt erklärt Aufbau, Fehlstellungen und Fußübungen für den Alltag. Die Übungen helfen bei Hallux valgus, Plattfuß, Spreizfuß und Krallenzehe.
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Buch (978-3-8338-7748-3)
E-Book (978-3-8338-7893-0)
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Füße to go von Stella Arndt erscheint in der Reihe GU Kompass als Buch. Der Ratgeber erklärt den Aufbau der Füße als Stoßdämpfer. Informative Einblicke zeigen Belastung und Gewichtsführung.
Vielseitige Übungseinheiten lassen sich zwischendurch ausführen. Das Buch ist reich illustriert. Anleitungen gelten für Bett, Büro und unterwegs.
Stella Arndt Ratgeber bei Hallux valgus und Fehlstellung
Erklärungen behandeln Hallux valgus, Krallenzehe, Hohl-, Spreiz- und Plattfuß. Zahlreiche Fußübungen richten sich nach der speziellen Fehlstellung. Zusätzliche Übungen für den Alltag stärken die Füße.
Regelmäßiges Training beugt Fußbeschwerden vor und wirkt ihnen entgegen. Die steife Großzehe wird ebenfalls besprochen.
GU Kompass für Fußgesundheit im Alltag
Die Ausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-7748-3. Sie gehört zu Beschwerden und Erkrankungen. Die Kategorie ist Körper, Geist und Seele.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Kompass von Stella Arndt
Erklärungen zu Hallux valgus, Plattfuß und Spreizfuß
Zahlreiche Fußübungen für spezielle Fehlstellungen
