Endlich Ruhe im Magen aus der Reihe GU Kompass ist ein Kochbuch für gesunde Ernährung bei Magenbeschwerden. Das Buch erklärt Reizmagen, Sodbrennen, Gastritis und Reflux und liefert magenschonende Rezepte für Magen und Darm.
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Buch (978-3-8338-8419-1)
E-Book (978-3-8338-8698-0)
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Dieses Buch richtet sich an Menschen mit Sodbrennen, Gastritis, Reizmagen und Reflux. Es vermittelt Praxiswissen zu Verdauung und Magenfunktion. Stresssymptome und Entzündungen werden verständlich eingeordnet.
Der Theorieteil zeigt passende und ungeeignete Lebensmittel. Leser lernen, welche Ernährung Beschwerden mildern kann. Viele Erkrankungen lassen sich ohne Medikamente verbessern.
Reizmagen Kochbuch mit magenschonenden Rezepten
Der Rezeptteil gehört zur leichten und gesunden Küche. Beispiele sind Anis-Dinkel-Brötchen und Reisbrei mit Beeren. Alle Gerichte sind für einen empfindlichen Magen und Darm konzipiert.
Die Anleitungen eignen sich für das tägliche Selbstkochen.
Merkmale
Reihe GU Kompass
Buch (978-3-8338-8419-1) für Magen und Darm
Für Reizmagen, Sodbrennen, Gastritis und Reflux
Praxiswissen zu Ernährung und Verdauung
Magenschonende Rezepte der leichten Küche
Reihe: GU Kompass
Thema: Reizmagen, Sodbrennen und Gastritis
Titel: Endlich Ruhe im Magen
Küche: Leichte und gesunde Küche
Autorin: Anne Kamp
Bereich: Magen und Darm
Variante: Buch (978-3-8338-8419-1)
Anwendung: Gesunde Ernährung bei Magenbeschwerden
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Bei welchen Beschwerden hilft das Buch?
Bei Reizmagen, Sodbrennen, Gastritis, Reflux und Entzündungen des Magens.
Enthält es nur Rezepte?
Nein, es enthält zusätzlich einen ausführlichen Theorieteil zu Magenfunktion und Lebensmitteln.
4.1★★★★★★★★★★(8)
5 ★3
4 ★3
3 ★2
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
8
★★★★★★★★★★5.0
l****p
Verifiziert
Reflux ruhiger
Ich esse abends jetzt Haferbrei statt Brot.
★★★★★★★★★★5.0
c*****k
Verifiziert
Verständlich
Der Unterschied zwischen Reflux und Gastritis steht auf zwei Seiten.
★★★★★★★★★★4.0
b*v
Verifiziert
Kartoffelsuppe
Die Kartoffelsuppe koche ich ohne Zwiebeln.
★★★★★★★★★★4.0
u****t
Verifiziert
Alltagstauglich
Die Rezepte brauchen selten über dreißig Minuten.
★★★★★★★★★★4.0
i*****a
Verifiziert
Tee hilft
Ich trinke nach dem Essen Fencheltee.
★★★★★★★★★★3.0
i**a
Verifiziert
Mild gewürzt
Mir fehlt Salz und Schärfe. Der Magen blieb ruhig.
★★★★★★★★★★5.0
v****r
Verifiziert
Frühstück umgestellt
Ich esse Porridge mit Banane statt Kaffee und Brötchen.
★★★★★★★★★★3.0
f*****q
Grundlage ok
Neues stand wenig darin. Die Rezeptliste nutze ich.
