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Körper, Geist & Seele

GU Kompass Entdecke deine Willenskraft Buch Selbstdisziplin

Name: GU Kompass Entdecke deine Willenskraft Buch Selbstdisziplin
Brand: GU
SKU: LER-KRP-470
Price: 8 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (8 reviews)

4.4 (8)

8,00 €

Der GU Kompass Entdecke deine Willenskraft ist ein Buch und Ratgeber zur Lebenshilfe von Ralf Senftleben. Das Buch zeigt ein sanftes Trainingsprogramm für mehr Willenskraft und Selbstdisziplin im Alltag. Kleine Übungen stärken Durchhaltevermögen, helfen bei Belastung und unterstützen stabile Gewohnheiten. Ideal für alle, die Ziele proaktiv umsetzen wollen.

Auf Lager

Produkttyp

Buch (978-3-8338-6961-7)
E-Book (978-3-8338-7106-1)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-470

Beschreibung

GU Kompass Buch für Willenskraft und Selbstdisziplin

Der GU Kompass Entdecke deine Willenskraft von Ralf Senftleben ist ein Buch für Lebenshilfe. Das Trainingsprogramm läuft in kleinen Schritten und passt in den normalen Tag. Der Ansatz behandelt Willenskraft wie einen Muskel. Tägliche Erfolgserlebnisse stärken Selbstdisziplin und Selbstvertrauen.

Kompass Ratgeber zum Willenskraft trainieren im Alltag

Belastende Situationen lassen sich mit mehr Willenskraft ruhiger meistern. Die Übungen helfen, Probleme früh anzugehen statt zu reagieren. Viele Abläufe werden mit der Zeit automatisch und brauchen weniger Anstrengung. Das Buch eignet sich für Beruf, Familie und persönliche Projekte.

GU Kompass Entdecke deine Willenskraft von Ralf Senftleben

Die Ausgabe als Buch trägt die ISBN 978-3-8338-6961-7. Der Kompass bleibt kompakt und führt Schritt für Schritt durch das Programm. Auch als E-Book ist der Titel mit anderer ISBN erhältlich. Diese Seite beschreibt die gedruckte Buch Ausgabe.

Merkmale

GU Kompass Buch von Ralf Senftleben
Training für Willenskraft und Selbstdisziplin
Kleine tägliche Übungen mit Fortschritt
Hilft bei Belastung und stabilen Gewohnheiten
Lebenshilfe Ratgeber für den Alltag
ISBN: 978-3-8338-6961-7
Autor: Ralf Senftleben
Reihe: GU Kompass
Thema: Willenskraft trainieren
Titel: Entdecke deine Willenskraft
Nutzen: Selbstdisziplin stärken
Variante: Buch
Kategorie: Lebenshilfe
Produkttyp: Buch
ISBN ohne Trennung: 9783833869617
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Ist dies das gedruckte Buch oder das E-Book?

Diese Seite beschreibt das gedruckte Buch mit der ISBN 978-3-8338-6961-7.

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Verifiziert

Kleine Schritte

Ich mache die Übung zum Aufstehen jeden Morgen.

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Verifiziert

Klar aufgebaut

Das Kapitel über Gewohnheiten passt auf zwei Seiten.

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Verifiziert

Hilft abends

Ich lege das Handy jetzt vor dem Essen weg.

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Verifiziert

Ruhiger Ton

Der Autor schreibt ohne Druck. Das gefällt mir.

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Verifiziert

Gut zum Blättern

Ich habe mit der Übung zum Atmen angefangen.

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Verifiziert

Praktisch

Die Beispiele stammen aus dem Arbeitsalltag.

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Etwas langsam

Der Anfang zieht sich. Danach wird es konkreter.

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Durchgehalten

Ich gehe seit drei Wochen zweimal laufen.

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GU Kompass Entdecke deine Willenskraft Buch Selbstdisziplin

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Beschreibung

GU Kompass Buch für Willenskraft und Selbstdisziplin

Kompass Ratgeber zum Willenskraft trainieren im Alltag

GU Kompass Entdecke deine Willenskraft von Ralf Senftleben

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

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