GU Kompass Die Macht der Haltung Buch Embodiment Konzentration
4.2 (5)
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Der GU Kompass Die Macht der Haltung ist ein Buch von Thomas Frankenbach über Embodiment. Der Ratgeber verbindet Körperhaltung mit Konzentration, Stress und Wohlbefinden. Als Lebenshilfe zeigt er Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag. Ideal für Leser, die ganzheitlich leben wollen.
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Buch (978-3-8338-8209-8)
E-Book (978-3-8338-8651-5)
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Der GU Kompass Die Macht der Haltung ist als Buch erschienen. Autor ist Thomas Frankenbach. Das Buch erklärt Embodiment auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Die Körperhaltung beeinflusst Stimmung und geistige Leistung.
Kurze Erklärungen führen in die Kognitionswissenschaft ein. Der Text bleibt für Laien verständlich.
Macht der Haltung Buch für Stress und Konzentration
Der Ratgeber behandelt Stress, Konzentration und Entmutigung. Praktische Haltungsübungen fördern Souveränität bei Herausforderungen. Leser lernen, besonnen und zuversichtlich zu reagieren.
Die Methoden passen in Beruf und Alltag. Sie brauchen keine Hilfsmittel.
Thomas Frankenbach Buch für Gelassenheit im Alltag
Das Buch richtet sich an Erwachsene mit hoher Belastung. Es dient als Selbsthilfe und Lebenshilfe. Die Printausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-8209-8.
Merkmale
Buch aus der Reihe GU Kompass
Von Embodiment-Experte Thomas Frankenbach
Verbindet Körperhaltung mit Stimmung und Leistung
Mit Impulsen für Stress, Konzentration und Gelassenheit
Für ganzheitliches Leben im Alltag
Ziel: Gelassenheit, Wohlbefinden, Resilienz
Autor: Thomas Frankenbach
Reihe: GU Kompass
Thema: Embodiment, Körperhaltung
Titel: Die Macht der Haltung
Ansatz: ganzheitlich leben
Einsatz: Stress bewältigen, Konzentration
ISBN Buch: 978-3-8338-8209-8
Kategorie: Lebenshilfe, Selbsthilfe
Produkttyp: Buch
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich das Buch?
Für Erwachsene, die Stress reduzieren und ihre Konzentration stärken wollen.
4.2★★★★★★★★★★(5)
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Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
c****e
Haltung hilft
Ich sitze seitdem aufrechter am Schreibtisch.
★★★★★★★★★★4.0
g*****l
Verifiziert
Kurze Übungen
Die Übungen dauern bei mir fünf Minuten.
★★★★★★★★★★5.0
p**y
Verifiziert
Ruhiger geworden
Ich atme vor Terminen bewusster durch.
★★★★★★★★★★4.0
b****i
Verifiziert
Verständlich
Der Zusammenhang zwischen Haltung und Stress war klar erklärt.
★★★★★★★★★★3.0
j****i
Viel bekannt
Einiges kannte ich schon aus dem Sport. Zwei Übungen nutze ich täglich.
