GU Küchenratgeber Fette Helden E-Book mit Avocado bis Walnussöl
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GU Küchenratgeber Fette Helden ist ein E-Book von Susanna Bingemer. Der Ratgeber erklärt als Kochbuch gesunde Fette von Avocado bis Walnussöl. Omega-3, ketogene Ernährung und vegetarische Rezepte mit Wochenplänen stehen im Mittelpunkt für gesunde Ernährung und Abnehmen.
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E-Book (978-3-8338-7002-6)
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GU Küchenratgeber Fette Helden E-Book im Überblick
Der GU Küchenratgeber stellt Fette Helden als E-Book vor. Die Autorin Susanna Bingemer ordnet aktuelle Studien verständlich ein.
Der Text erklärt den Unterschied zwischen gesunden und ungünstigen Fetten. Die Darstellung bleibt sachlich und alltagstauglich. Das Dateiformat eignet sich für Reader, Tablet und Smartphone.
Ratgeber für gesunde Ernährung mit Omega-3 und Keto
Dieser Ernährung Ratgeber behandelt Omega-3-Fettsäuren, ketogene Ernährung und das Abnehmen mit Fett. Die Inhalte richten sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse.
15 Porträts zeigen Avocado, Ei, Seefisch, Oliven, Walnussöl und Hanfsamen. Jede Quelle erhält Angaben zu Nutzen und Verwendung in der Küche.
Die Wochenpläne helfen beim Einstieg. Die Pläne lassen sich mit dem normalen Einkauf umsetzen.
Kochbuch mit vegetarischen Rezepten von Avocado bis Walnussöl
Das Kochbuch enthält überwiegend vegetarische Rezepte. Die Rezepte nutzen gute Öle und Fette im Alltag.
Die ISBN des E-Books lautet 978-3-8338-7002-6. Die Ausgabe erscheint ausschließlich digital.
Merkmale
E-Book von Susanna Bingemer
15 Porträts gesunder Fette von Avocado bis Walnussöl
Themen Omega-3 und ketogene Ernährung
Überwiegend vegetarische Rezepte mit Wochenplänen
Zum Abnehmen und Fitwerden im Alltag
Reihe: GU Küchenratgeber
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Fette Helden – von Avocado bis Walnussöl
Autorin: Susanna Bingemer
Produkttyp: E-Book
ISBN E-Book: 978-3-8338-7002-6
Schwerpunkt: Gesunde Fette und Omega-3
Lebensmittel: Avocado, Walnussöl, Oliven, Seefisch, Ei, Hanfsamen
