GU Küchenratgeber Das große Haferkorn-Kochbuch E-Book gesund
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Das große Haferkorn-Kochbuch aus dem GU Küchenratgeber erscheint als E-Book. Das Kochbuch stellt als Rezeptbuch 60 alltagstaugliche Gerichte mit Haferkörnern vor. Der Schwerpunkt liegt auf gesunder Ernährung, leichtem Kochen und Rezepten zum Abnehmen mit blutzuckerregulierender Wirkung.
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Buch (978-3-8338-9116-8)
E-Book (978-3-8338-9118-2)
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Dieses E-Book von Dr. med. Winfried Keuthage stellt das Haferkorn als heimisches Superfood vor. Es erklärt den Unterschied zu Haferflocken und die Verwendung als Korn in der modernen Gesundküche. Die 60 Rezepte sind preiswert, alltagstauglich und reichen von herzhaft bis süß.
Haferkorn E-Book für gesunde Ernährung und Abnehmen
Der Diabetologe beschreibt die cholesterinsenkende, darmstärkende und blutzuckerregulierende Wirkung von Haferkörnern. Ein Teil widmet sich den Haferkorntagen als Weiterentwicklung der bewährten Hafertage bei Diabetes. Beispiele sind Haferkornbowl mit Lachs, Haferkornrisotto mit Gorgonzola sowie Rüblitorte mit Haferkorn.
Rezeptbuch für leichtes Kochen im Alltag
Die Gerichte umfassen Hauptgerichte, Beilagen und Desserts für die leichte Küche. Alle Schritte bleiben einfach und für jeden Tag umsetzbar. Das Kochbuch richtet sich an alle, die mit Hafer abnehmen oder ihre Ernährung bewusst umstellen wollen.
Merkmale
E-Book mit 60 Rezepten für Haferkörner
Von Dr. med. Winfried Keuthage verfasst
Für gesunde Ernährung und zum Abnehmen
Mit Haferkorntagen bei Diabetes
Herzhafte und süße Gerichte für jeden Tag
Autor: Dr. med. Winfried Keuthage
Reihe: GU Küchenratgeber
Thema: Gesunde Ernährung Abnehmen Diabetes
Zutat: Hafer Haferkörner Superfood
Modell: Das große Haferkorn-Kochbuch
Rezepte: 60 Rezepte Bowl Risotto Dessert
Variante: E-Book
Produkttyp: Kochbuch Rezeptbuch E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich das Haferkorn-Kochbuch?
Es eignet sich für alle, die gesund kochen, abnehmen oder den Blutzucker beachten wollen.
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Kundenbewertungen
3
★★★★★★★★★★5.0
p*****k
Verifiziert
Kocht schnell
Die Haferkörner waren nach 25 Minuten weich.
★★★★★★★★★★4.0
c*o
Alltagstauglich
Ich habe ein Pfannengericht nach der Arbeit gekocht.
