GU Paleo für Faule E-Book 30 Minuten Low Carb Rezepte
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Paleo für Faule als GU E-Book von Martin Kintrup bringt schnelle Paleo-Rezepte für den Alltag. Dieses Diätbuch setzt auf Low Carb, viel Gemüse und Powerfood ohne Zucker. Das Ernährungsbuch zeigt Gerichte in maximal 30 Minuten, ideal zum Abnehmen und für gesunde Ernährung.
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E-Book (978-3-8338-5281-7)
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Paleo für Faule gehört zu GU Ratgeber Gesundheit und stammt von Martin Kintrup. Das E-Book überträgt die Paleo-Diät in einen modernen Ernährungsplan für Berufstätige. Grundlage sind Gemüse, Beeren, Pilze, Samen, Kräuter und Eier, dazu Fisch und Fleisch. Die Digitalausgabe trägt die ISBN 978-3-8338-5281-7. Alle Kochrezepte entstehen ohne lange Vorbereitung.
Low Carb Buch mit schnellen Gerichten in 30 Minuten
Alle Gerichte stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch. Der Ansatz nutzt wenig Kohlenhydrate und keinen Zucker. Das leichte Powerfood passt für Alltagsküche ohne Stress. Die Rezepte eignen sich für mittags und abends in der Arbeitswoche. So bleibt langfristig schlank, wer schnell kochen will.
Ernährungsplan zum Abnehmen mit gesunder Ernährung
Der Ratgeber erklärt gesunde Ernährung und Abnehmen ohne komplizierten Diätplan. Vegetarische Gerichte wechseln sich mit Fisch- und Fleischgerichten ab. Die Texte bleiben kurz und trendbewusst. Das E-Book dient als Ideengeber für jeden Tag.
Merkmale
E-Book aus GU Ratgeber Gesundheit von Martin Kintrup
Paleo-Rezepte in maximal 30 Minuten
Low Carb mit viel Gemüse, ohne Zucker
Für gesunde Ernährung und langfristiges Abnehmen
Alltagstauglicher Ernährungsplan für Faule
ISBN: 978-3-8338-5281-7
Zeit: Maximal 30 Minuten
Autor: Martin Kintrup
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Thema: Gesunde Ernährung und Abnehmen
Titel: Paleo für Faule
Variante: E-Book
Ernährung: Paleo, Low Carb, ohne Zucker
Produkttyp: E-Book
Verkäufer: Lernfreude
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert die Zubereitung?
Alle Rezepte sind für maximal 30 Minuten Zubereitungszeit angelegt.
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5 ★2
4 ★2
3 ★1
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Kundenbewertungen
5
★★★★★★★★★★5.0
i***k
Schnell gekocht
Das Hähnchen mit Gemüse war in 25 Minuten fertig.
★★★★★★★★★★5.0
g*b
Ohne viel Aufwand
Die Zutatenliste war kurz. Ich hatte alles im Supermarkt gefunden.
★★★★★★★★★★4.0
r****i
Verifiziert
Gute Alltagsküche
Ich koche jetzt zweimal pro Woche daraus. Die Pfannengerichte gelingen.
★★★★★★★★★★4.0
w*****h
Verifiziert
Satt ohne Brot
Die Gemüseportion ist groß. Ich brauchte abends nichts mehr.
★★★★★★★★★★3.0
f*m
Verifiziert
Etwas eintönig
Manches wiederholt sich. Das Frühstück mit Eiern mochte ich.
