GU Kompass Schenk dir das Leben Ratgeber Buch Glück
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Der GU Kompass Schenk dir das Leben, von dem du träumst verändert den Alltag. Das Buch von Dr. Katharina Tempel nutzt als Lebenshilfe-Ratgeber Positive Psychologie. Mikrogewohnheiten, Glücksrituale und neue Denkgewohnheiten führen zu mehr Glück und Energie.
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Buch (978-3-8338-8020-9)
E-Book (978-3-8338-8143-5)
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Das Buch stammt von Dr. Katharina Tempel, Expertin für Positive Psychologie. Es arbeitet mit kleinen Schritten statt hohler Phrasen. Geschichten aus dem echten Leben machen die Inhalte menschlich und pragmatisch.
Buch zu Gewohnheiten und Mikrogewohnheiten
Der Titel zeigt, welche Gewohnheiten dem Wunschleben näherbringen. Muster zum Verabschieden werden benannt. Mit Mikrogewohnheiten lässt sich die innere Haltung verändern.
Lebenshilfe mit Glücksritualen und Energie
Glücksrituale helfen, neue Energie zu gewinnen. Hebel für nachhaltiges Glück werden von Irrwegen getrennt. Die Printausgabe eignet sich zum Lesen und Wiederlesen in Ruhe.
Merkmale
Buch von Dr. Katharina Tempel aus der Reihe GU Kompass
Ansatz aus der Positiven Psychologie
Themen: Gewohnheiten, Mikrogewohnheiten und Denkgewohnheiten
Mit Glücksritualen für Energie und Haltung
Mit Geschichten aus dem echten Leben
Reihe: GU Kompass
Thema: Lebenshilfe
Titel: Schenk dir das Leben, von dem du träumst
Inhalt: Mikrogewohnheiten und Glücksrituale
Autorin: Katharina Tempel
Methode: Positive Psychologie
Variante: Buch
ISBN Buch: 978-3-8338-8020-9
Produkttyp: Ratgeber
Verkäufer: Lernfreude
3.9★★★★★★★★★★(10)
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4 ★4
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2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
10
★★★★★★★★★★5.0
q*****n
Liest sich leicht
Ich habe jeden Abend ein Kapitel gelesen.
★★★★★★★★★★5.0
g**c
Verifiziert
Kleine Schritte
Ich starte jetzt mit fünf Minuten Schreiben am Morgen.
★★★★★★★★★★5.0
l**b
Verifiziert
Macht Mut
Der Teil über Denkgewohnheiten hat mich berührt.
★★★★★★★★★★4.0
g****e
Verifiziert
Gute Rituale
Ein Abendritual habe ich fest übernommen.
★★★★★★★★★★4.0
d*****t
Verifiziert
Klar geschrieben
Die Sprache war einfach und ruhig.
★★★★★★★★★★4.0
q***k
Verifiziert
Mehr Energie
Ich schlafe besser seit zwei Wochen.
★★★★★★★★★★4.0
e***y
Verifiziert
Zum Nachdenken
Manche Fragen haben mich долго beschäftigt. Ich schreibe jetzt öfter Tagebuch.
