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Körper, Geist & Seele

Der kleine Coach Perfektionismus ist ein Arschloch Buch

Name: Der kleine Coach Perfektionismus ist ein Arschloch Buch
Brand: GU
SKU: LER-KRP-1697
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.0 (8 reviews)

4.0 (8)

14,99 € 10,00 €

Perfektionismus ist ein Arschloch aus der Reihe Der kleine Coach ist ein Lebenshilfe-Buch und Coaching-Buch von Attila Albert. Es beschreibt den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle mit Fallbeispielen aus acht Lebensbereichen. Mit Test zum Perfektionismus-Typ und vielen Praxisübungen fördert es Gelassenheit und weniger Stress.

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Produkttyp

Buch (978-3-8338-7746-9)
E-Book (978-3-8338-7866-4)

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Kategorien : Körper, Geist & Seele

SKU : LER-KRP-1697

Beschreibung

Der kleine Coach Buch für Gelassenheit

Attila Albert erklärt mit Humor, wie Perfektionismus im Alltag blockiert. Das Buch behandelt Beruf, Partnerschaft, Familie, Freizeit, Geld, Gesundheit, Freundschaft und Sinnfragen. Kurze Fallbeispiele aus der Coaching-Praxis machen Muster erkennbar. Der Ton bleibt direkt und pointiert.

Perfektionismus-Falle mit Praxisübungen verlassen

Ein Test zeigt den eigenen Perfektionismus-Typ. Übungen helfen, Ansprüche zu prüfen und gut genug zuzulassen. Der Fokus liegt auf langfristiger Entlastung statt kurzfristiger Tipps. So werden Aufgaben fertig, Entscheidungen leichter und Freizeit entspannter.

Lebenshilfe Buch für Beruf und Beziehungen

Der Titel gehört zu Lebenshilfe und Persönlichkeitsentwicklung. Er eignet sich für Leser mit Stress durch hohe Ansprüche. Die Buchausgabe trägt ISBN 978-3-8338-7746-9. Parallel ist ein E-Book unter ISBN 978-3-8338-7866-4 erhältlich.

Merkmale

Lebenshilfe-Buch gegen Perfektionismus und Stress
Fallbeispiele aus acht Lebensbereichen
Test zum eigenen Perfektionismus-Typ
Praktische Übungen für mehr Gelassenheit
Humorvoller Coaching-Stil von Attila Albert
Autor: Attila Albert
Reihe: Der kleine Coach
Thema: Perfektionismus, Gelassenheit, Stress
Titel: Perfektionismus ist ein Arschloch
Extras: Test und Praxisübungen
ISBN Buch: 978-3-8338-7746-9
Produkttyp: Buch
ISBN E-Book: 978-3-8338-7866-4
Lebensbereiche: Beruf, Familie, Gesundheit und weitere
Verkäufer: Lernfreude

Häufig gestellte Fragen

Für wen eignet sich das Buch?

Für alle, die unter eigenem Perfektionismus leiden und mit Übungen gelassener werden möchten.

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Kundenbewertungen

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z****s

Verifiziert

Test gemacht

Ich habe meinen Typ auf Seite eins angekreuzt.

4.0

v**c

Verifiziert

Abends gelesen

Ich lese jeden Abend ein Kapitel vor dem Schlafengehen.

5.0

a*****b

Übung im Büro

Ich habe die Atemübung in der Mittagspause gemacht.

4.0

v***d

Beispiel erkannt

Das Fallbeispiel aus dem Job traf auf mich zu.

5.0

s*p

Verifiziert

Klein und direkt

Das Buch lag zwei Tage auf meinem Nachttisch.

4.0

o***h

Verifiziert

Gelassen beim Aufräumen

Ich lasse das Wohnzimmer jetzt auch mal unordentlich.

3.0

x*p

Verifiziert

Manches wiederholt sich

Ein Kapitel zog sich für mich. Die Übungen nutze ich trotzdem.

2.0

k****f

Verifiziert

Ton getroffen nicht

Der Titel war mir im Alltag zu derb.

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Beschreibung

Der kleine Coach Buch für Gelassenheit

Perfektionismus-Falle mit Praxisübungen verlassen

Lebenshilfe Buch für Beruf und Beziehungen

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

Kundenbewertungen

z****s

Test gemacht

v**c

Abends gelesen

a*****b

Übung im Büro

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Beispiel erkannt

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Klein und direkt

o***h

Gelassen beim Aufräumen

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